Сёрфсет фитнес

Сёрфсет фитнес - это многофункциональная тренировка для развития баланса, выносливости, силы.

Занятия проходят на нестабильной серф платформе, иммитирующей серфборд.

Такая тренировка очень хорошо развивает чувство равновесия, позволяет сжечь за 45 минут 500-900 Ккал и глубоко проработать мышцы ног, рук и корпуса.

Программа на самом деле очень интенсивная и результативная в плане наработки эстетичных пропорций тела.

Те, кто пробовал Серфсет на суше, говорят, что уже через 20 минут вы будет мокрыми, словно находитесь в воде.